RD 金ちゃん日記

昨日RDをご贔屓頂いている与那嶺恭兵 選手が来てくれてました！


先日の久米島マラソン優勝おめでとうございます！

しかもご丁寧にお土産まで...有難うございます。ストレートで一気に飲みます(冗談)みんなで飲みましょう！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【久米島マラソンの記事／沖縄タイムス】

そしてNAHAマラソンに向けて【RD実技ランニングクリニック】に与那嶺さんも参加決定！！
有難うございます！是非内容を楽しみにしてて下さい、今回は私が以前からやってみたかった【コンディショニング・調整】の内容です。
これは結構失敗する人も多い詰めの部分。もちろんランナーのレベルが変われば調整の仕方も変わります(疲労の抜け方が違うので)......
これ以上は後のお楽しみに!!! 最高のプレゼントも手に入るので、結構お得です！！
オリンピック選手から直接指導を受けるクリニック、是非ご都合が合う方は参加宜しくお願い致します！
初心者でもオッケーです！
詳しくは下をクリック！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【第3弾 実技ランニングクリニック 詳細：ブログ】



【RunDesignイベント情報】


★10月30日(日) RunDesign 練習会
場所: 新都心公園 (雨天中止）
集合時間: 午前8:00 (駐車場近くのトイレ近辺)
参加費：無料 (スポーツ保険などは組んでおりません)
※10キロぐらいのLSDでマラニックしましょう！


★11月23日(祝日・水) 【第3回実技ランニングクリニック 講師 大島めぐみ(五輪)】
日時：2016年11月23日(祝日・水) ※雨天決行
集合時間：2時00分
スタート：2時30分
場所：新都心公園( 駐車場奥のトイレ近く RunDesignのぼりが目印 )
定員：限定40名(先着順：定員に達し次第締め切らせて頂きます。)
料金：¥3,500 (税込)
服装：ランニング実技レッスンのため運動できる格好でご来場下さい。
申し込み方法：ランデザイン沖縄 or TEAM疾走天使(練習会)で申込用紙ご記入のうえお申し込み頂けます。
料金をお支払いで申込完了となります。

お問い合わせ：①ランデザイン沖縄 (那覇市首里赤平町2-52-1)　
TEL 098-887-0855／FAX 098-884-6865

前回の様子などは下の過去の記事をクリックして下さい！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★【第2回実技ランニングクリニック/日記】
★【第1回実技ランニングクリニック/日記】