RD 金ちゃん日記

先日行われました宮古島100kmワイドマラソンで皆様の応援・支えられて13時間31分でなんとか無事に完走することが出来ました！
応援本当に有難うございます！！そして一緒に参加した皆様、サポートをして頂いた佐山さん、同じ大会で走った皆様、本当にお疲れさまでした。



100kmという過酷な距離を無事に走りきれるか、練習量が足りないことは自覚していたので当日は不安だらけでした。
そんな私なりにレースプランを組み立て、スピードではなく100kmを動かすだけのシンプルな持久勝負に賭けてみました。



レース前半はキロ7:00〜7:40の有酸素領域で刻んで中間地点の50kmまでRun!!




50km地点に到着、基本給水地点では止まらず少しでも時間ロスを防ぐように走りました。
ここから先が体が無理をする領域なのでエネルギーアイテム多様作戦(笑)
・スティックBCAA 4000mg＋パワージェル＋鎮痛剤 → 20km計算
そしたら身体がスター・マリオ状態になり後半ペースを上げても苦にならない状態になり、その時に完走できると変な自信が出て来ました(笑)
後半の私の追い上げっぷりを目の当たりにした人は驚いたと思います、時計のバッテリーが切れるまでの後半ラップをみたらキロ5:10〜6:15台、絶対ラリっているでしょう(笑)１番驚いたのは私自身でしたから(笑)





85km地点を超えてエネルギー補給をしても効果が弱くなってきているのを感じてからは、段々不安要素が復活してきましたが時間に余裕が出来ていたのでひたすら前に進むことだけを考えて走りました。



13時間31分でなんとか無事に完走できました！ゴールしたら自然と涙がこぼれてきてました。




レース後は恒例の懇親会！立つ気力は無かったです(笑)



今回は皆さんの多くの支えのおかげで完走できたと心から感じております。本当に有難うございました！！