RD 金ちゃん日記

RunDesign インソールが変える！あなたのプレースタイル

スポーツ外傷•障害の「予防」としてのインソール
人の体は彎曲とねじれが存在し、この彎曲とねじれの度合いがアライメント（骨、関節、いうなればＯ脚、X脚や扁平足、凹足など）との関係で関節に負荷が加わり、スポーツでの障害発生の大きな原因の１つといえます。インソールはアライメントを医学上理想の状態に近づけ、関節に無理なく効率的に体重移動を行うために重要な道具の１つでもあり、起こってしまった傷害に対してのアプローチ、もしくはこれから起こりうる傷害に対しての予防対策でもあります。




ダイレクトな感覚。スタミナの持続。フルカスタムインソールがもたらす劇的変化。
●5本の指で地面を捉え、まるで素足のような軽やかさ！

インソール装着前

中趾から小趾にかけての趾が接地しておらず、体のバランスが不安定な状態。
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インソール装着後

アーチのサポートにより圧力を分散させ、5本の趾すべてが接地している理想の状態。


●効率的な動きを実現し、体全体の疲労を軽減！
インソール装着前

膝が内側、つま先が外に向いたバランスの悪い状態。関節へ負荷がかかり、疲れやすく故障も起こりやすい。
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インソール装着後

全体のアライメントを補正することで膝とつま先が同じ方向を向き、関節や筋肉に無駄な負荷がかかりにくい。


こんな方にオススメ‼︎
・扁平足 ・外反母趾 ・ハイアーチ ・O脚 ・X脚 ・開張足
《スポーツ系》
・足底筋膜炎 ・シンスプリント ・プロネーション ・サピネーション ・アキレス腱の痛み ・ランナーズニー ・鷲足炎 ・種子骨障害 ・有痛性外脛骨などなど足、膝、股関節のスポーツ障害系
故障予防としてインソールを使用することで、継続的なトレーニングを行える環境の1つとなります。