RD 金ちゃん日記

さて今週は宮古100kmがあります！私は10時50分には宮古に到着しますので、一緒に行くメンバーの皆さん宜しくお願いします！！
話が変わりまして…

先日昨シーズンの最優秀ゴール賞に選ばれました西 選手(鹿島)とトレーニングを兼ねて沖縄観光ラントレしてきました！



【最優秀ゴール賞　受賞VTR】

以前私が作製した首里城周回コースを元に神社やパワースポットを巡り神様からパワーを頂いちゃうラントレです(^^)
それぞれの目標のために複数の神様を味方につけて来ました!!
ちなみに私が作製した首里城周回コースやそれ以外のコースも「スポーツアイランド沖縄」のサイトで動画付きで見れます(￣^￣)ゞ
観光用に10kmショートにしてますが、勝手にアレンジして下さい！！
↓↓↓
【スポーツアイランド沖縄：サイト】

ただ本当の私のオススメコースは非公開の選手仕様SPトレ観コースなので、それは秘密です(笑)結構良いトレーニングなるよ強度強いけど(笑)
種目問わずしっかりケアを出来る人にはお勧めです。


2015年シーズンの活躍もバッチリ応援しております。
私は今週末は宮古ワイドマラソン頑張ります！！
12日のアジアカップも皆様で応援しましょう！！