RD 金ちゃん日記

さて今回は最近金ちゃんが愛用しているPolar RC3 GPSの紹介をしたいと思いますが、その前に…

新たなインソール愛用選手の紹介です！

2004年アテネオリンピック　テニス日本代表 グランドスラムにも出場の小畑 沙織　選手です。これからのご活躍もバッチリ応援しております！！

2004年アテネオリンピック　テニス日本代表
小畑　沙織　選手


さて本題に戻りまして…

最近から愛用しております、Polar RC3 GPSのご紹介です。一言でいうと素晴らしいぐらい細かい計測をしてくれるマニアックな時計です。



今回は時計にGPSを内蔵させているので、運動する側のプロフィール・GPS・ハートレートの3つの材料を使いリアルタイムに情報を教えてくれます。
走りながら見れる画面が全部で8種類！この時計１つで・距離・心拍数・ペース(スピード)・ラップ・心拍を5段階にわけて評価するゾーン画面・カロリー・高低差・コンパス系・脂肪燃焼計算など全てを同時進行で行います！！走り終えた後でも全データが見れ、自動ラップも撮りながらトラックラップを撮ったりなどやりたい放題！使ってみるとこの凄さは納得できます！

ちなみに私のポラールの画面を少し紹介。(座って撮っているので数字は動いてないけど(笑))


この時計を知るうえでもっとも重要なのが心拍トレーニングとは??という部分です。少しその話を次のブログでしましょう！！

【次へ続く】！！