こんにちは！
先日10月14日に開催した宮古100Kに向けての超長距離練習会の御報告です！
台風が接近中の沖縄で、今年度台風に当たり年の私としては当日の天気が気になっておりましたが、無事開催することが出来ました！漫湖公園内～周辺で信号にかからない５K周回コースを5時間走り続けるという今回の練習会、沢山のメンバーが参加してくれました！参加していただいた皆様ありがとうございました
初めは曇りに小雨もくわわり、軽快な足取りででスタート、写真を撮る余裕もありましたが…3時間を過ぎるころより急にきっ、きつい…。日差しがつらい…、足が重い…、身体がだるい…。しかし、ランデザインランニングメンバーの皆さまは元気いっぱい、すれ違う時には最後まで笑顔で手を振りあいながら無事5時間走を終了！さすがです。
私は皆さまから頂いた差し入れに救われながらふらふらなんとか走り切り(?)ました
11月にも超長距離練習会予定しております。宮古100Kに出る人も出ない人も、また一緒に楽しく走りましょう、次回の練習会でも皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
今週末はキャンプキンザー、来週は伊平屋ムーンライト、そして尚巴志とマラソンシーズン到来ですね、ランニング途中に是非ランデザインに遊びに来てください。皆様それぞれ出場する大会は違うと思いますが、皆様のマラソン出場の感想・御報告楽しみにしています。
勝手にトリムしちゃいましたin尚巴志ハーフマラソンの自己申告タイムも随時受付中です、お待ちしております！
【RunDesignイベント情報】
なお諸事情によりH25/3月上旬までのランデザイン練習会の日程が変動することがあります、ご了承下さい。
理由は後日、HAPPY BIGニュースとして（笑）
★10月 14日(日)RunDesign超長距離練習会
※ 宮古島100kmマラソン制覇にむけての練習会を行います。
集合場所: 漫湖公園 予定
参加費：無料(スポーツ保険などは組んでおりません。)
※ 水などのドリンクはランデザインでご用意いたしますが、それ以外の栄養食などが必要な方は各自でご持参ください。
練習内容：5km周回コース × 10 = 50km
※１周約5kmの8の字コースをぐるぐる周りながら走るので、自分の状態に合わせて休憩も可能 & 中心ヶ所での給水も可能となります。
★１１月 4日（日) 第2回 勝手にトリムしちゃいました in 尚巴志ハーフマラソン
参加費 : 無料
応募資格者 : 尚巴志ハーフマラソンにエントリーしている方に限る
※順位上位の方のみブログで発表させて頂きます。
ルール : RunDesign にて申込時に今回の大会での目標タイムを事前に秒単位まで申告していただきます。
そしてレース終了後1週間以内に賞状を持ってランデザインに来店して頂きます。
ネットタイムが申告タイムに1番近い方が勝利！ささやかなプレゼントをご用意しております。
申込締切 : 10/31(水)
★11月18日 RunDesign 20km走練習会
集合場所: 奥武山公園（鳥居近くのファミリーマート）
集合時間: 7:00 〜
参加費：¥500 (ドリンク代として)
練習内容：奥武山公園 〜 サンプラザ糸満までの往復20km
★12月23日(日)第9回 漫湖公園6時間ラン&ウォーク
※ 宮古島100kmマラソン制覇にむけての練習としてイベントに参加します。
集合場所: 漫湖公園はりゅう橋トンネル付近
受付時間: 8:00 〜 8:30
開会式: 8:40 〜 8:50
スタート:9:00
終了: 15:00
参加費：¥500 (競技中の給水・給食)
※ 当日各自で受付に支払って下さい。
申込方法：各自現地にて申込いたします。
詳しくは下のサイトをご覧下さい！
【第9回 漫湖公園6時間ラン&ウォーク】
★2013年１月12日 〜 14日 2泊3日 初めての宮古島100kmマラソン
今シーズンの目玉企画、宮古島100kmマラソンをみんなでトライしよう！ということでプチ企画させて頂きました。
１人で参加するのには不安があるという方がほとんどだと思います。そこで皆さんで一緒にトライしようではありませんか。
宮古島での宿泊先 & 打ち上げは私の方で受け付けます。それ以外の交通手段などは各自で手配をお願いします。
期日 : 2013年 1月12日(土) 〜 14日(月)
集合場所: 飛行場 or 現地集合
宿泊施設: 民宿/ペンション すかい（部屋2〜3名部屋でわかれてます。）
宿泊費(2泊): ¥5,500 〜 ¥6,000 ぐらい(宿泊費のみ、当日に受取ります）
定員数: 20名
【参加方法手順】
① 宮古島100kmマラソンのエントリーを各自でお願いします。
② エントリーされた方で、【2泊3日 初めての宮古島100kmマラソン】に参加したい方は、ランデザインの方までお連絡ください。
ランデザイン沖縄 TEL 098-887-0855
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